整える時間。
🔒 この端末だけに保存
こころの体温
人に話す前に、まず自分を知る時間。
今日の気持ちを、10秒だけ。
今日のこころは?
いちばん近いものを、ひとつ選んでください。
あと、ひとつだけ
何がいちばん近い?
理由が分からない日は「なんとなく」で大丈夫。
今日も、気づけました。
うまく言葉にならなくても大丈夫。
自分の気持ちに目を向けたことが、今日の記録です。
今日のこころ
気になること
今日の整える問い
この7日間
連続 0日
記録内容はこのブラウザ内だけに保存されます。
ブラウザのデータを削除すると、記録も消えます。